Iniziative ed eventi

Il Circolo, che attualmente conta circa 240 iscritti, promuove un ricco calendario di attività, eventi e manifestazioni sportive, fuori dall'orario lavorativo, che coinvolge soci, i loro famigliari e anche i non soci.

Corso di Yoga - Autunno 2017

La yoga è l’unica disciplina che contempla l’uomo nel suo insieme, rinforza e scioglie la muscolatura con le posizioni (asana), libera il respiro (pranayama) e attraverso i due calma la mente donandoci profonda consapevolezza e serenità. Il corso è rivolto a sportivi e non, senza limiti di età, e a tutti coloro che vogliono dedicare un po’ di tempo a se stessi. L’insegnante si è...

Corso di Pilates - Autunno 2017

Il Circolo organizza per l'autunno un corso di "Pilates e Tai Chi".Questa combinazione di tecniche permette di allungare tutta la muscolatura, aumentare la forza e quindi consolidare il core (muscoli addominali, della parte bassa della schiena e tutti i muscoli dei fianchi) e favorire l’armonia dei movimenti e dello spirito.