Corso di Yoga - Autunno 2017
La yoga è l’unica disciplina che contempla l’uomo nel suo insieme, rinforza e scioglie la muscolatura con le posizioni (asana), libera il respiro (pranayama) e attraverso i due calma la mente donandoci profonda consapevolezza e serenità. Il corso è rivolto a sportivi e non, senza limiti di età, e a tutti coloro che vogliono dedicare un po’ di tempo a se stessi. L’insegnante si è formato con percorsi triennali presso scuole di hata yoga di Milano (hamsa) e Trieste (Metamorfosys) è certificato UISP-CONI. I corsi iniziano il 18 settembre a Mezzocorona il martedi a S.Michele il lunedi e giovedi orario 18 o 20.
Per informazioni ed iscrizioni telefonare a Roberto 335 7440166
